Интегративная медицина характеризуется сочетанием традиционных и альтернативных подходов к лечению. Данный тип терапии иначе называют комплементарным или функциональным.

Результаты опроса^[↗], проведенного в США в 2012, показали, что примерно 12% детского и 30% взрослого населения страны пользуются услугами интегративной медицины. 18% опрошенных сообщили, что принимают БАДы, 11% используют дыхательные практики, 10% занимаются йогой, 8% посещают хиропрактиков и остеопатов.

Говоря о популяризации комплементарного подхода в 90-х, многие эксперты ссылаются на исследование^[↗] доктора философии Джона А.Эстина, опубликованное в издании JAMA в 1998 году. Исследователь выяснил, что одной из причин востребованности альтернативных методов лечения является их соответствие философским взглядам, образу жизни и идеям пациентов.

Ученый отметил^[↗], что уже в 1993 году 34% взрослых американских граждан применяли как минимум один тип нетрадиционного лечения. Самыми актуальными на тот момент считались релаксация, массаж и хиропрактика. В течение 1990 года американцы посетили 425 млн приемов поставщиков альтернативных медуслуг, что превышает число обращений в службу скорой помощи за аналогичный период.

Опрос^[↗][↗] медиков, проведенный в 1994 году, показал, что свыше 60% врачей рекомендовали своим пациентам прибегнуть к нетрадиционной медицине, одновременно назначая им привычное лечение, иными словами, использовали комплементарный подход. 47% опрошенных отметили, что сами применяют альтернативные методы.

Джон А.Эстин изучал причины, заставляющие людей переходить на нетрадиционные способы восстановления здоровья. Помимо философских убеждений, опрошенные указывали:

• неэффективность^[↗] традиционной медицины;
• высокую стоимость препаратов;
• наличие^[↗] побочных эффектов;
• авторитарность^[↗] медиков;
• духовные и религиозные ценности.

По данным исследователя^[↗], чаще всего люди используют комплементарный подход при лечении болей в спине и мышцах (19,7% и 15,7%), аллергических проявлений (16,6%), заболеваний ЖКТ и дыхательных путей (14,5% и 13%).

Клинические исследования действенности альтернативной медицины провести практически невозможно, так как в большинстве случаев не получится применить плацебо для контроля, да и результаты подтверждаются или отрицаются преимущественно посредством личного опыта пациентов.

Ученым удалось доказать лишь эффективность отдельных методов, например натуральных пищевых добавок^[↗] с витамином D, железом, йодом и жирными кислотами, а также иглоукалывания^[↗] как дополнения к лечению эпизодической мигрени.

Основная опасность интегративной медицины заключается в том, что пациент может отказаться от традиционного лечения в пользу альтернативного, что нередко приводит к инвалидизации и даже смерти. Плюс ко всему бесполезные, но привлекательные с точки зрения маркетинга процедуры довольно дорогостоящи — в результате у человека может не хватить средств на классическую терапию, если он опомнится. Прозрение, как правило, наступает, когда болезнь уже запущена настолько, что не поддается лечению. Печально, что в таких случаях большинство пострадавших обвиняют в несостоятельности именно традиционную медицину, а не альтернативную, отнявшую у них драгоценное время пустыми обещаниями практиков.

Также стоит обратить внимание на то, что отдельные растительные экстракты, применяющиеся лжеспециалистами совершенно бесконтрольно, оказывают токсическое влияние на организм. Доказано, что дубровник^[↗] и чистотел^[↗] нарушают функции печени, а эфедра^[↗] повышает риск инфарктов и инсультов. Плюс ко всему некоторые добавки способны снижать эффективность традиционных лекарств. Известно, что зверобой уменьшает действие антиретровирусной терапии.

Практики, связанные с физическими манипуляциями, повышают риск травматизации. Самыми распространенными травмами считаются повреждения нервов и спинного мозга. Для людей с болезнями, влияющими на свертываемость крови, альтернативная физиотерапия может обернуться кровоподтеками. Нередко лжеспециалисты прокалывали^[↗] клиентам легкие в процессе иглоукалывания.

Россия — настоящее раздолье для адептов альтернативной медицины. Маркетологи ловко подменяют понятия и манипулируют людьми, теряющими надежду и здравый смысл в борьбе с болезнями. В РФ термин «интегративная» не слишком популярен — чаще используются определения «холистическая», «превентивная», «антивозрастная», «4П».

Помимо стандартного набора нетрадиционных методов, в РФ особо популярны баночные массажи, кинезиотейпирование, пиявки и другие не особо полезные, но дорогостоящие и обязательно комплексные процедуры, однозначная эффективность которых не доказана наукой.

Исследователи отрицают пользу разрекламированного интервального голодания^[↗] и прочих «очистительных» процедур. К сожалению, это не мешает практикам продавать детокс-программы и сомнительные продукты для очищения тела. В результате их клиенты рискуют получить расстройства пищевого поведения, хронические стрессовые состояния и усиление проблем с ЖКТ и органами, выводящими токсины.

Несмотря на рост популярности нетрадиционной медицины, научное сообщество не перестает говорить о том, что не стоит доверять процедурам и препаратам, не одобренным доказательной медициной, и тратить деньги на «волшебные» таблетки от любой болезни — таких средств, к сожалению, не существует.